Romero
Nombre Científico: Rosmarinus officinalis
Origen: Región mediterránea.
Descripción: Arbusto aromático de hojas finas y flores azuladas. Muy utilizado en cocina y medicina natural por sus efectos estimulantes y digestivos.
Propiedades Medicinales:
- Estimulante: mejora la concentración y circulación.
- Digestiva: alivia indigestión y gases.
- Antioxidante: protege el sistema celular.
- Antiinflamatoria: útil en dolores musculares.
Usos Comunes:
- Infusiones y decocciones.
- Aceites esenciales en masajes.
- Condimento en cocina mediterránea.
-
